頭痛
目の疲れから頭痛にくることは多いですが、浅い呼吸により脳が酸欠となり重く感じたりボーとしたりする・・・首や肩の筋肉のコリにより脳に行く血液循環が悪くなり栄養不足が原因であったり、自律神経の乱れなどにより血管が広がり頭痛になった様々な原因があります。自身のお体を鏡で見て肩の高さに左右差があったり、まっすぐ腕を伸ばして万歳が出来ない人は胸や背中の筋肉の緊張により頭痛の原因になっているかもしれません。頭痛時、アイスノンでこめかみを冷やしてみたりコーヒーを飲んでみたりすると、収まる場合は血管が拡張することが原因の場合もあります。また、無意識に奥歯に力が入り、
寝ている間も噛みしめていたり力が入っていたりすることによる顎や首のコリが原因のことはかなりあります。施術により顎周りや頭の筋緊張を緩めると楽になり深く眠れるようになる可能性は高いです。
当院ではコリの部分だけを揉むのではなく、肩周りや背中、腰の関節の配置や筋緊張のバランスを整えるストレッチやリンパマッサージなどを行います。つまり、首や肩だけで無く全身の施術を行うことで症状を改善させる方針です。あまりにも症状がきつい方にはご希望があれば顔や頭に特殊電気治療や鍼灸コースもあります。
肩こり
自分のからだを鏡で正面から見たときに、どちらかの肩が下げっていたり腕が前に巻いたりしていませんか？または横から見て貰ったときに、耳の穴と肩の位置が同じ縦のラインにありますか？もし肩の位置より耳の穴が前に出ていた場合はセラピーを受ければ首や肩が今より楽になる可能性は非常に高いでしょう。首コリ肩コリも放っておくと首や肩に激痛が走り、腕もしびれ枕なしで真っ直ぐな床で上向きで寝ることが激痛の為出来なくなることもあります。また、しんどい感覚が麻痺してしまい、急に首が回らなくなったり肩が上がらなくなったりすることもあります。
当院の施術ではまずは全体のバランスを見て、原因を探し、ストレッチやマッサージ、特殊電気や鍼などによって症状を改善させるセラピーを行います。一概に肩こりと行っても、疲労や痛みによるものか、睡眠の質が原因か、姿勢やリンパの流れ、自律神経の乱れによるものかカウンセリングして、その人のその時にあった施術で対応させて頂きます。10人居てたら10人症状も違いますし、その一人一人が毎回コンディションが違います。当院はそれにあった施術を毎回行う方針です。
呼吸
呼吸筋と呼ばれる呼吸をするための筋肉が猫背や巻き腕などにより筋緊張をおこし、深い呼吸が出来なくなると言うことがおこっています。深い呼吸を出来ないと言うことは、脳や全身に新鮮な酸素が遅れない為、体が重くなり倦怠感が出たり、浅い呼吸が続くため自律神経が乱れ、リラックス出来なくなり眠りも浅く起床時スッキリできなくなったりします。
呼吸筋と体のコアを伸ばす特殊なストレッチにより、息をしやすくリラックスできるように施術を行います。スマホやパソコン、運転などが原因の方に非常に好評です。
また、学生によるイライラ、目の疲れ、猫背、頭痛、姿勢改善、メンタル的な疲労にも非常に効果的です。
ストレッチコース 寝ているだけで柔軟なボディを手に入れる先生任せのコンディションケア
むくみ
冷えや自律神経の乱れ、運動不足やその他の疾患などが原因でむくみが酷くなることがあります。また、そのままにすると体重のかけ方が外側体重になっていたり足の指を使えていない、いわゆる浮き指が原因な事も非常に多いです。足の指と指の間にある骨間筋と呼ばれる骨の隙間の筋肉を広げるストレッチを行い、更にオイルを使って血液やリンパの循環をよくしてむくみや疲労物質を流す施術です。
足の指と指の感覚も骨単位で広がるので横アーチが改善され歩行時の腰や膝の負担も和らぎ改善する効果も十分にあります。浮き指の改善にも十分な効果を期待できます。
